Mat og måltider

Mat og måltidsvaner dannes tidlig i livet og har en tendens til å vedvare. Gode vaner som tilegnes i barnehagealder kan derfor vare livet ut. Barn i barnehage inntar 40-60 prosent av det daglige energiinntaket sitt i barnehagen. Derfor har barnehagen og de ansatte en betydelig innflytelse på barnets totale kosthold og matvaner.

Risaksla barnehage følger til enhver tid anbefalingene til Helsedirektoratet. Helsedirektoratet har egne anbefalinger for mat og måltid i barnehagen og blant disse finner vi også de mer kjente kostrådene.

Hos oss er vi så heldige at vi har egen kokk. Barn og ansatte får servert frokost, lunsj og frukt i barnehagen. Til måltidene serveres det grovt hjemmebakt brød, grove rundstykker, variert pålegg og grønnsaker. To dager i uken er det havregrøt til frokost og det serveres to varme lunsjretter i løpet av uka. 

Barnehagen har egen grønnsakshage hvor barna får være med å plante, pleie og høste. 

Måltidene i barnehagen er en verdifull stund hvor barna får tid til å roe ned, nyte god mat og oppleve fellesskap. Det er en arena for læring, samtale og glede - hvor barna øver på selvstendighet, gode vaner og sosiale ferdigheter i trygge og hyggelige omgivelser.  

Vi feirer bursdag uten kake og is.